BAM! Gefeliciteerd dat je die vraag stelt want dat is meteen een belangrijke levensvraag!

Een vraag die je alleen kunt stellen als je eraan toe bent! En dat betekent bewustzijn.

Het kan ook een vraag zijn waarvan het antwoord niet zo prettig is…

 

Mensen willen wel verandering, mensen willen niet veranderen.

Waar je nu staat in je leven is een combinatie van aangeleerd gedrag, karakter,

Angst, zekerheden, wie je bent (je kern) en wat je doet, je gedrag.

 

Je leven is opgebouwd uit allerlei stappen, dat je heeft geleid of geleden tot vandaag.

Om te kunnen bepalen hoe je hier vandaag bent gekomen en deze tekst leest,

Hoe je alleen maar de stappen terug te kijken, het pad dat je hebt gewandeld.

 

Daar zijn technieken voor, oefeningen, maar de realiteit is: veranderen is lastig.

En dat heeft te maken met het feit dat je sommige dingen al heel lang doet.

De wil om te veranderen is er wel, maar de gewoonte is er nòg niet…

 

Als kind worden je allerlei dingen aangeleerd en gewoonten en patronen zijn hardnekkig,

Vaak zijn het de dingen die jij jezelf hebt aangeleerd de basis van je huidige gedachten,

En daarmee ook de basis van je huidige overtuigingen, gedrag, gewoonten en patronen.

 

Het kan zijn dat je al hebt gemerkt dat het lastig is om van je ingesleten gedrag af te komen,

Dat is een belangrijke reden om niet te gaan werken aan het resultaat, maar aan de wortel.

Het resultaat is een vrucht aan een tak, die groeit aan een stam die groeit op de wortels.

 

De basis voor je huidige leven ligt in je kindertijd, heel specifiek in de periode van 4-8.

Met name je overlevingsmechanisme heeft ervoor gezorgd dat je nu wrijving hebt in je leven,

Het leven loopt niet zoals jij wilt en helaas maar waar: jouw automatismen zorgen daarvoor.

 

Het is dus noodzaak om te gaan kijken naar welke automatismen je hebt, welke overtuigingen.

Een onderdeel van een overlevingsmechanisme is de bekende ruilhandel.

Ik vertoon <gewenst gedrag> in ruil voor <gewenst resultaat>.

 

Ik hou mij stil want dan word ik niet afgesnauwd, ik haal goede cijfers want dan is er wel aandacht,

Ik maak geen keuze want dan word ik er niet voor afgestraft, ik trek mij terug want dan is er geen ruzie.

Wellicht dat jij je eigen ruilhandel herkent op basis van deze voorbeelden?

 

Een ander automatisme is die van de kindconclusie: ik ben niet goed genoeg, ik ben het niet waard,

Ik kan er maar beter niet zijn, ik ben niet belangrijk, ik moet alles alleen doen, etc.

En het vervelende is dat je de rest van je leven jouw conclusie probeert te bewijzen.

 

Hoe je tot die conclusie bent gekomen en hoe je ervan afkomt, is vrij simpel.

En hoe jouw ruilhandel nog steeds als jouw kleutergedrag gebruikt wordt is vrij snel helder.

De vraag is natuurlijk: hoe kwam ik hier en hoe kan het anders, hoe kom ik bij het leven dat ik wel wil?

 

De Oplossing 

>